鱼鳞病又称蛇皮癣，皮肤干燥粗糙，会出现小块菱形或多角形的鳞屑，类似鱼鳞，所以较鱼鳞病。

其实鱼鳞病并不难治，但非常容易复发，夏轻冬重。温度下降，空气湿度较低，汗液和皮脂分泌较少，皮肤出现缺水、干燥，如果不注重保湿，皮肤就容易开裂，导致鱼鳞病的发生。

四招教你防治鱼鳞病复发

1、补水

冬季水分代谢变慢，不要等口渴了在去喝水，补充足量的水分是非常必要的。

2、注意保湿护肤品的选择

冬季皮脂流失速度比内分泌快，会导致皮肤干燥干裂，这时候要适当的使用乳霜保养品，适当的修复皮肤干燥，快速补充皮肤养分，保湿滋润皮肤。

3、冬天洗澡有讲究冬季洗澡时间过长、过热，会使我们皮肤上的水分和油脂更容易别带走。

另外在洗浴产品上尽量不要选择刺激性强的，在沐浴后及时涂抹保湿的护肤品。

4、加湿装置

如果条件允许的话，可以在家里安放加湿器，缓解一下冬天的干燥。

除了补水保湿，鱼鳞病患者还有什么要注意的呢？

01 要避免挠抓

皮肤干燥会伴有瘙痒，鱼鳞病患者的皮肤比较脆弱，忍不住去抓挠，可能会导致皮肤感染，使病情加重。

02 注意添衣御寒

冬天气温低，皮肤易受风寒刺激。所以鱼鳞病患者要注意多穿衣服抵御严寒，防止暴露部位皮肤受冻。

03 清洗护理要注意力度

患者在对进行清洗或者是护理时，动作一定要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。

如果你有其他的相关问题，可在线向我院的皮肤医生咨询，医生会根据您的病情描述，做出初步诊断，以指导安全用药和正确治疗。咨询预约电话：18383144637/医院地址：宜宾市南岸长江大道中段26号